FAQ

There is no right or wrong when it comes to your wedding stationery. Here are the answers to some of the questions I'm asked most often

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Cercle de Partages


Liberer la parole pour mieux surmonter angoisses ou traumatismes liés à l'accouchement. Vécues et récits d'accouchement. Reprise d'un yoga tout en douceur après la Naissance de bébé. Ensembles d'exercices du périnée pour fortifier le plancher pelvien.




Dépression post-partum


Comment surmonter et accueillir les émotions ensemble entre mère. Yoga pour travailler en profondeur pour tonifier le plancher pelvien dans différentes postures. Démonstrations d'exercices à faire à la maison au quotidien, entre les séances, pour plus d'efficacité.




Accueillir son nouveau corps


Ce cours de Yoga va cibler l'image éronnée que l'on a de notre corps. déconstruire pour reconstruire l'amour de soi.




Reprendre contact avec soi - En douceur


Séance de guérison holistique accompagnée d'un Massage pour bébé et un auto-massage pour toi, accompagné d'un Nidra ensemble, connecté.




Rituel de Conclusion & Envole de soi


Viens pratiquer ta séance de yoga accompagnée par ton petit bout de chou. Travaille tes Guerriers avec bébé dans les bras, et le chien tête en bas nez contre nez. Chaque séance se termine par un massage pour bébé et un Nidra ensemble, connecté.




Yoga Dynamique pour une maman active


Viens pratiquer ta séance de yoga accompagnée par ton petit bout de chou. Travaille tes Guerriers avec bébé dans les bras, et le chien tête en bas nez contre nez. Chaque séance se termine par un massage pour bébé et un Nidra ensemble, connecté.




Mantra de Force


Théme de la pratique : Je suis la mère parfaite pour mon enfant! Ancrage et propulsion de la confiance en soi!




Passer de 2 à 3 : La vie de couple


S'adapter à un quotidien à 3. Nouvelle Dynamique, Nouvelle Routine. Comment lâcher prise sur la projection idéaliser du mental sur notre nouvelle vie.